30代で疲れやすくなった?そんな方におすすめ!アラサーのための黒にんにく講座!

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30代で疲れやすくなった?そんな方におすすめ!アラサーのための黒にんにく講座!

昔と違って、現代は晩婚の時代でもあり、30代というのはまだまだ世間的にも「若い」と言っていいと思います。ところが、社会情勢がいくらそうなっても、人間の体というのが進化したわけではありません。無茶ができる20代のままの気分でいても、段々と体力は落ちてきます。

今回の記事ではそんな30代の皆さんが、気持ちだけではなく、体力的に20代の人間と張り合うことができるようになるための「黒にんにく」講座をお送りしたいと思います。

30代。気持ちは若くてもそろそろ疲れが抜けなくなってきた。

20代の頃は徹夜で仕事なんて楽勝で、深夜まで遊んでも朝の寝覚めもよく、朝からステーキやラーメンを食べても全く平気。味の濃いご飯を食べて、「おっさんになったら肉が入らなくなるなんて迷信でしょ」というような人は多かったと思います。

ところが男性の体力というのは、30歳を機にだんだんと低下してくるといいます。寝ても疲れが残るようになり、それどころか土日を休んでも月曜日に疲れがとれない。朝ごはんはさっぱりとした和食しか食べれなくなり、脂っこいラーメンは敬遠…

もちろん、このようなことは人それぞれで、なだらかに体力が低下する人もいれば、急激に低下する人もいます。ただ、一つだけ気をつけたいのはどんな人でも、一旦緊張の紐が切れてしまうと、一気に老け込んでしまう、ということです。

疲労回復の遅さと倦怠感。そして健康面と老化。

アラサーが徐々に悩まされるようになってくる点はいくつかあると思いますが、まず典型的なのは疲労回復。一晩寝るだけではなく、土日にゆっくりして、健康ランドにいってマッサージを受けるなど、体のケアを気にしないとどんどん疲労が溜まっていき、慢性的に倦怠感を感じるようになってくる人が多いです。健康ドリンクなどで一時的に気力を出すことはできても、またその分疲労がたまるだけの悪循環

また、健康面でも、若い頃はどんなに食べて飲んでも健康だったはずが、体脂肪、血圧、精力などの面で少しづつ違和感を感じる用になってくることでしょう。

老化の点に関してはかなり個人差は大きいと思います。まだ若々しく、普段着などでは学生にしか見られないような人もいると思いますし、白髪が増え、40代に見えるくらい老け込んでしまう人もいます。

この全てに抗うための最終兵器、それが黒にんにく

そんなアラサーにとにかくおすすめしたいのがこの、「黒にんにく」。黒にんにくとは何か?と思う人もいるかもしれませんが、簡単に言えば、にんにくを発酵させ、真っ黒になるまで熟成した、超パワーアップ版のにんにくです。

この黒にんにくで効果が期待できる健康効果というのをざっとあげてみましょう。

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疲労回復・滋養強壮、風邪・夏バテの予防、免疫力アップ、老化予防・アンチエイジング血行促進・血液サラサラ・血管年齢の若返り高血圧の予防・改善、動脈硬化の予防、コレステロール・中性脂肪の低下、抗がん作用、美肌・美白、便秘解消、冷え性対策、気力アップ・うつ病予防

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まあ、明らかに「誇大広告でしょ?」と思うかもしれません、が、そうではないんですね。そこがこの黒にんにくが「奇跡の健康食品」とも言われるゆえんなのです。

特に今回のアラサー対策で注目したい部分を黄色くマークアップしておきましたが、効果のメカニズムなどを詳しく知りたい方は以下の記事やその他の個別記事も参考にしてみてください。

黒にんにくの効果・効能は何?普通の生にんにくとの違いは?驚くべきパワーの秘密を徹底公開!

まとめ 黒にんにく for アラサー

にんにくといえばまず滋養強壮などが効果として思い浮かぶし、どちらかと言えば50代60代のいわゆる壮年の人間が体力をつけるため、というのが一般的なイメージです。しかし、そこにももちろん効果がありますが、この黒にんにくは体質改善のため、長期間継続して服用することが一番望ましいと言われています。

そしてその一番良いタイミングが30代なのです。

もちろん40代、50代でも全く問題ありませんが、自分の体質を変えていくのには、まだまだ若さがたっぷりと残る30代のうちに越したことはありません。

黒にんにくに期待される疲労回復やスタミナアップ、精力アップ、血流・血圧改善、アンチエイジング。どれも30代から悩まされるものです。その出始めの頭を叩いておくことにより、ここからの30代、40代の運命が決定的に変わっていくでしょう。

30代というのは20代の若者と、40代のおじさんとの中間に立ち、どちらの方に寄ることもできる特殊な年代です。この10年をフルに活用するために、ぜひ黒にんにくを役に立てて欲しいと思っています。

黒にんにくの摂取はサプリメントがおすすめ

ただし、食べ物の黒にんにくは独特の味や匂いがあり好みも別れます。

「フルーツのように美味しい」と表現されますが、やはりにんにくはにんにくなので癖のある味がしますし、臭いもあの「ニンニク臭」は消えますが、代わりに独特のスパイシーな匂いになるため、やはり人と会う仕事などであれば食べないほうが無難でしょう。

ですので、サプリメントの形で摂取する方を管理人はおすすめしています。食べ物として黒にんにくが好きな場合でも、毎日同じものを食べ続けるのは必ず飽きが来てしまうものですし、一人暮らしだった場合などは、朝ごはんは会社や周辺で食べることも多いでしょうから、家で黒にんにくを食べるより、職場に黒にんにくサプリを置いておくなどしたほうが、飲み忘れもないですよね。

ただ、黒にんにくのサプリメントはその人気もあり、数多く出ていてどれがいいのがわかりづらいのが欠点とも言えます。

そこで、以下のページで、管理人が30種類近くの黒にんにくサプリを試した結果の結論とも言える、おすすめ商品をご紹介しています。良ければぜひ、参考にしてみてください。

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