読者さんからの質問
「黒にんにく」と「にんにく卵黄」ではどちらが老化防止や健康効果に期待が高いですか？40代になりアンチエイジングを意識するようになり、このページで勉強しました。ですがイマイチ違いがわからないのですが、どちらの製品を選ぶのが良いでしょうか。
管理人の回答
ご質問ありがとうございます。まず黒にんにくとにんにく卵黄の違いということですが、「黒にんにく」というのは「にんにくを熟成発酵させたもの」であるのに対し、「にんにく卵黄」は「にんにく」と「卵黄（油）」の組み合わせであるという点に注意してください。
にんにくと相性の良い卵黄をサプリとして一緒にしただけで、「にんにく卵黄」という種類のにんにくがあるわけではありません。にんにく卵黄の効果について詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
ここで大事なのは、単に組み合わせの問題なので、「黒にんにく」+「卵黄（油）」という組み合わせのサプリも存在するということです。
本サイトでは黒にんにくサプリのおすすめランキング↓も掲載していますが、
1位～3位の人気が高いサプリは、どれも黒にんにくに卵黄を組み合わせています。それほど定番ですし、効果も期待できるということですね。つまり、質問者さんの場合であれば、「どちらが良いか？」と悩む必要はなく、「黒にんにく」＋「卵黄（油）」のサプリを選べば良いと思います。