読者さんからの質問
こんにちは。最近子どもの「食育」について考えています。その中で、黒にんにくがとても素晴らしい健康食品であるということを知り、小学生の子どもに食べさせたいのですが、黒にんにくは子どもが食べても問題ないのでしょうか。
管理人の回答
黒にんにくは薬などではなく健康食品ですので、お子様が食べても問題ありません（アレルギーなどの問題は別）。具体的には離乳後期から与えることができますが、心配な方は普通のご飯が食べれるようになったくらいからでも良いと思います。
黒にんにくは記憶力アップに関するアホエンや、免疫力アップのポリフェノールやS-アリルシステインなどお子様の成長にとても役に立つ成分が豊富に含まれておりますので、子供の頃から習慣にすることをおすすめします。
更に詳しく知りたい方は、以下の記事を合わせてご覧になってください。
黒にんにくは子供に食べさせても大丈夫？心配なあなたへお答えします。
お子様に食べさせるものであれば品質にはこだわりたいところだと思いますので、信頼おける黒にんにくのお店をご紹介しておきます。岡崎屋の「純黒にんにく
」ですね。
ただ、黒にんにくは人によっては独特の匂いや味が苦手な場合もあると思いますので、その場合は無理やり食べさせるよりサプリメントなどを活用するのも良いかもしれませんね。
